Sundari Yoga

タントラ・ヨガ・日本

～ ハートを込めて生きる ～

これからのイベント

タントラ・ヨガ・講座

タントラヨガ講座はこのスンダリヨガ学校のメインの講座であり、
スンダリヨガの中心の、最も貴重な教えの講座です。
タントラヨガを基本から学び、
毎日ヨガマットでも、日常生活を通してでも、
少しずつ魂を開き、チャクラを活性化させ、
真の自分と出会っていく奥深い旅です ⭐

このイベントについての詳細は、こちらをクリックしてください。

コンシャス・タッチ 入門

昔から人間の健全な人生ではスキンシップはとても大切です。
スキンシップの機会がどんどん少なくなっている現代では触れ合いの機会がとても貴重になっています。

コンシャスタッチはタントラマッサージやタントリック・ボディーワークの基本である意識的な、ハートで繋がるタッチ（触れること）のプラクティスです 💞

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タントラヨガの豊かな世界へようこそ

Sundari Yogaはタントラヨガの素晴らしい教えを日本の方々と共に分かち合うために設立されました。

タントラヨガは古代から伝わってきた知識や実践のシステムです。

タントラヨガはヨガマットの上に行うものだけではなく、調和的な生き方そのものに奥深く関わる豊かなシステムです。真に調和的な、ハートを込めた充実した生き方を身につけるにはいくつかとても大切な要素があります。持続的なインスピレーション、刺激とサポート、同じ道を歩んでいる仲間達、クラスの外で自分でもできるさまざまなプラクティス方法。Sundari Yogaはそのすべての要素を提供させていただいています 🌟

タントラヨガの豊かな世界へようこそ

Sundari Yogaはタントラヨガの素晴らしい教えを日本の方々と共に分かち合うために設立されました。

タントラヨガは古代から伝わってきた知識や実践のシステムです。

タントラヨガはヨガマットの上に行うものだけではなく、調和的な生き方そのものに奥深く関わる豊かなシステムです。真に調和的な、ハートを込めた充実した生き方を身につけるにはいくつかとても大切な要素があります。持続的なインスピレーション、刺激とサポート、同じ道を歩んでいる仲間達、クラスの外で自分でもできるさまざまなプラクティス方法。Sundari Yogaはそのすべての要素を提供させていただいています 🌟

タントラ・ヨガとは？

タントラヨガは古代から伝わってきた人生最大の疑問を答えようとしている知識と実践のシステムであり「変容の科学」とも言えます。

「私は誰？」「生きる意味は？」「どのように幸せになれる？」「さまざまなチャレンジをどうすれば乗り越えていける？」

タントラヨガでは、その疑問の答えをただ理論的に教えるのではなく、自分自身でその答えが体験できる手法をお伝えしていきます。

タントラヨガの実践によって、あなたの意識は徐々に広がっていき、人生がますます豊かで、充実した毎日へと変わっていきます。

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